本纪录片讲述了动作电影人岳松2008年回国之后近乎10年的励志奋斗经历及内心的成长感悟。作为一个武者、作为一位电影导演、作为一位动作演员是一路如何成长起来的。而经历了一些列的成长之后，又是如何继续坚守

陈风曾是一位天才型的传奇拳手，绰号“疯子”。因打架斗殴入狱十二年，十二年后，他走出监狱等待他的不再是拳台，而是12岁的女儿，为了赢回女儿的尊重与认可，他决定再打一场，再活一次，再疯一回....

影片讲述了一个暗黑到极致的复仇故事，功夫小子“武林”（岳松 饰）来到有着“罪恶之称”的冷城投奔自己的师兄李江（释彦能 饰），却意外成为冷城首富千金李菲菲（李宇菲 饰）的保镖，从而引起一场前所未见的腥风